“泡沫滚动破坏了筋膜” | Busting Movement &疼痛神话|与博士博士和集中的系列系列

经过 | 2018年12月28日 | 0评论

每个人都被告知泡沫滚动和手动治疗破坏组织,但证据表明另有说明。

操纵筋膜边界的力量为8000 n力,这相当于大约1798磅。了解其实际采取的筋膜的力量,我们知道泡沫滚动不会破坏筋膜。

我们相信发生在泡沫滚动中,短期内,由于输入(泡沫轧制)引起了感觉改变(感觉松动),存在一些疼痛抑制。

泡沫滚动有其优势,但根据证据,它不会分解筋膜或与我们在康复产业中有同样的效果,曾经想过。

要查看引用的证据查看底部列出的源。

你被告知你应该泡沫滚动打破你的筋膜吗? 保持联系 今天和我在一起了解更多信息 您应该做恢复疼痛的肌肉,改善移动性和运动范围,降低疼痛。或者,您可以在下面发表评论,我们将解决它。

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资源:

Chaudhry H等人。手工疗法中人体筋膜变形的三维数学模型。 J AM Osteopath Assoc。 2008年。

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