运动博士

佛罗里达彭萨科拉
物理疗法& Personal Training

彭萨科拉物理疗法

在The Movement Dr.,我们通过一对一的私人会议为Pensacola提供了一种独特的物理疗法方法。在我们的实践中,我们遵循基于运动和证据的治疗方法。如果您遇到慢性疼痛或遭受任何形式的伤害,我们可以为您提供帮助。

远距物理疗法

由于我们致力于循证医学实践并关注客户和患者,因此我们能够远程提供康复服务。我们在患者中建立独立性。我们不’不要在身体上戳东西,以帮助他们康复。 

远程健身教练

我们还提供个性化的定制程序,以帮助运动员训练痛苦,从伤病中恢复并达到总体健康和健身目标。自从运动博士以来,我们一直在为世界各地所有水平的运动员提供远程指导。’s inception.  

彭萨科拉私人培训

我们专门开发针对慢性疼痛管理和伤害预防的个人训练计划,以及使运动员重返运动场。我们对健康和健身充满热情,并希望通过个人培训帮助您达到目标。  

关于运动博士

运动博士is a 位于佛罗里达州彭萨科拉的物理治疗诊所。该诊所由彭萨科拉本地人CJ DePalma博士拥有和经营。

我们提供有关物理疗法的独特观点,并相信教育患者的病情,为他们的疼痛或损伤康复提供持久的解决方案,同时改善他们的思想和增加运动。

当人们受到伤害时,我们不仅与他们合作,而且我们乐于帮助人们摆脱健康的痛苦。我们提供个人培训,以帮助个人和运动员达到他们的健康和健身目标。

除了我们的现场服务,我们还提供远程或远程医疗服务。

运动博士彭萨科拉 物理疗法Clinic 联系信息:

CJ DePalma博士,PT,CSCS,CF-L1

电话: (407)883-9945

电子邮件: [email protected]

地址: 3355 Copter Rd#1,Pensacola,FL 32514

CJ Depalma博士,PT,CSCS,CF-L1

CJ DePalma博士想打破传统“traditional”物理疗法的实践,因此运动博士物理疗法诊所诞生了。他想在治疗病人时全神贯注地对待病人,因此他只提供一对一的疗程。他相信一种基于运动和证据的方法,可以使他的患者建立独立性和适应力。

CJ非常热衷于治疗慢性疼痛患者并帮助人们实现其健身和健康目标。

CJ在佛罗里达州彭萨科拉的诊所对世界各地的患者和教练员进行远程治疗,并亲自进行治疗。

“CJ致力于为每个客户提供服务。他为每个会议量身定制适合我们的课程。他博学多才,永远专业。五年多来,我们一直在共同致力于健康之旅。我的目标是让我适合任何年龄的人。目前,我’52岁,我们正在努力使我变得更好,更健康。我自信地推荐CJ DePalma博士。”

-安妮塔·韦伯(Anita Webb)

“感谢CJ帮助我摆脱过去几年来的背痛!他在康复方面知识渊博。我强烈推荐他给任何正在受伤的人或任何希望改善运动表现的人!”

尼克·昂格(Nick Unger)

“CJ了解的性能和修复远超出您的一般修复提供商所能做的。如果你’认真对待自己的最佳状态,他’s the guy to see.”

-扎卡里·朗(Zachary Long)

“CJ总是很有帮助,而且知识渊博。他推动你实现你所做的事情’t think you could.”

卡拉·吉尔摩

CJ是PT的Steve Irwin。它显示出他热爱并相信自己的所作所为。在您实现目标之前,他会给予您一对一的关注。他准备好工作了。但是稍后您会感谢他。如果他们在这里,我会再给他一颗星。这个家伙在乎吗?

-里奇·维贾诺

“我最有效的物理疗法’曾经有过。根据我的经验,家庭医生会首先告诉您停止活动,“rest”在随访预约之前的几个星期内,医生可能会安排X射线或骨科转诊。一旦您’跳到几个医生办公室,您可能会被推荐给PT’同时看到其他患者,并根据预先制作的工作表为您提供锻炼’千篇一律的修复程序,可解决您可能遇到的任何已诊断问题。运动博士没有’似乎没有千篇一律的工作表方法,但是与您花费足够的一对一时间来确定问题,并最好地找出纠正问题的最有效方法。我可以肯定地说,运动博士为这位38岁的狂热运动员提供了迄今为止最有效,最彻底的理疗课程。我向任何人强烈推荐The MovementDr。他’博学多才,敬业,全面’d甚至说他对运动一丝不苟。一世’d如果Google不给他10颗星’限制我只有5个”

-约书亚·欧文斯

“我因严重的下背部疼痛来到CJ。他没有浪费任何时间让我进行运动测试来诊断问题。在向我解释发生了什么事之后,他给了我一个简单且经过深思熟虑设计的计划,以恢复健康。即使我们停止约会,他也定期检查我。作为一名前大学运动员,我可以自信地说,他对疼痛和伤害的理解远远超过了我过去工作过的任何医生/物理治疗师。”

-贾斯汀·帕吉拉(Justin Pagila)

“CJ帮助我的青少年运动员走上了没有青年足球常见的膝盖疼痛和过度用伤的比赛道路。”

-格雷戈里·贝克

“他是您所能找到的最博学的医生之一。 DePalma博士将为您量身定制治疗方法,以使您恢复到100%。相信过程!”

-哈里森·怀特黑德

“易于使用,耐心且乐于助人!极力推荐!”

-帕特里克·沃特斯

“蹲得太重了,我出现了下腰痛。在见了运动博士并按照他为我制定的计划后仅几个月,我的腰痛就消失了,我’米蹲无痛。”

-克里斯托弗·韦弗

“我打断了左手的第五掌,它控制了小指的旋转。手术后,CJ和我一起工作了几个星期。从勉强动手到能打拳头,CJ做得非常出色。您可以’甚至没有告诉它曾经受到过影响。谢谢,CJ!”

-凯蒂·里维斯(Katie Reeves)

“一年多以前,我开始出现持续且巨大的肩/颈部疼痛。我进行了MRI检查,但没有发现任何确凿的结果,并被告知这是一种撞击并且需要进行物理治疗。幸运的是,运动CJ DePalma博士是我的CrossFit体育馆的驻场教练和物理治疗师。我已经锻炼了六年多了,之前从未经历过疼痛或受伤,所以我有些害怕和害怕。我认为大多数时候,我很害怕自己再也无法无痛地做自己喜欢的事情(CrossFit)。但是CJ一直陪在我身边,鼓励我保持积极向上,并帮助我度过了痛苦。我们在需要时修改了动作,但我一直在移动。我非常感谢他的知识,建议和帮助。没有他,我无法度过难关。谢谢,医生!”

-布里吉特·格兰塞

“我去了运动博士这三个单独的问题。一个人的手腕扭伤,一个人的脚踝扭伤,对我来说最重要的一个是我的工作引起的腰痛。

在去Mountain DR之前,我经历了3年的下背部疼痛,我认为从现在开始这将成为我的生活。醒来时痛苦不堪,双腿发麻。

CJ与我一起修改了锻炼方法和练习,以帮助我加强患处。自2017年以来,借助这些信息和动手应用程序,我再也没有任何背痛。 ”

-萨格纳克

“博学多才,专为运动员量身定制,只是一个很酷的家伙。极力推荐 ?”

丹恩·古德温

“CJ很高兴与您合作!我的膝盖都患有pa骨肌腱炎,他制定了详细的计划来帮助我康复。我在补习的同时能够继续训练,这对我来说非常重要。他不仅帮助我解决了膝盖问题,还帮助了​​我。但他还指导我进行升降机,体操运动和锻炼策略。如果您遇到任何问题,我强烈建议您给CJ打个电话!”

-Ryan Ware

“该地区最好的!他的康复方法是如此真实且可以实现。它使每个客户都能实现他们的目标。谢谢CJ博士!!!另外,他和我的孩子们都很棒!”

-黎明哈米尔

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关于佛罗里达州彭萨科拉

翡翠水和白沙

彭萨科拉 位于佛罗里达州西北部,靠近阿拉巴马州的边界。说彭萨科拉时想到的区域比彭萨科拉市区范围广得多,包括墨西哥湾微风,珀迪多,沃灵顿,彭萨科拉海滩等地区。

The beautiful emerald waters and white sand of 彭萨科拉 Beach are what attract many of the tourists each year. Not mention the beach is loaded with fantastic 休息aurants and bars to eat at and have fun with direct beach or sound side access. The beach by the Pier is usually more bustling with beach-goers, just further down the beach you can bring the dogs out to enjoy the water at the dog beach, and off the Avenidas, those looking to enjoy a book quietly by the crashing waves lay out their towels and chairs.

彭萨科拉(Pensacola)是 彭萨科拉海军航空站 海军飞行员在那里学习如何飞行,也是著名的人的故乡 蓝色天使,每年夏天都会在彭萨科拉海滩举办大型的航空表演。

Downtown 彭萨科拉 is also a host of amazing 休息aurants for all taste buds and cultural venues. The 蓝瓦胡斯体育场 就在彭萨科拉市中心的主要道路Palafox尽头的海湾上。它’是一个美丽的公园,可欣赏水景,观看棒球比赛。

我们还必须提到一些彭萨科拉(Pensacola)必备品,您应该去尝试一下:

  • Taqueria El Asador–实际上,他们被票选为拥有该国最好的玉米饼,我们认为它们是最好的。
  • 乔·帕蒂’s Seafood Market–他们以优质的新鲜海鲜而闻名!
  • 麦圭尔’s Irish Pub–爱尔兰酒吧肯定是真正的酒吧,但是提供更好的食物是很棒的经历。他们以酿造啤酒和牛排而闻名。
  • 海军航空博物馆– It is one of the most visited museums in Florida and has many 休息ored aircraft that you can view and climb in to experience the view of pilots throughout history.
  • 彭萨科拉灯塔–您可以在这座历史悠久的灯塔上攀登至极高的位置,并欣赏壮丽的壮丽景色。

彭萨科拉有很多事要做,因此请务必查看一些本地资源和 评论的建议 在参观或尝试的地方!

 

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